Vol. 22 Núm. 2 (2020)

Hoy en día esta búsqueda del bienestar gira principalmente en torno al equilibrio psicológico y la salud mental. La consciencia sobre la salud mental se ha incrementado, sobre todo, debido a la crisis psicológica vivida a consecuencia de la pandemia. Ahora los individuos acuden a más estrategias y herramientas psicológicas y psicoeducativas para estar-bien (bien-estar) y así, de algún modo, evitar las enfermedades, malestares o trastornos diversos.